<< Назад

Напористо устанавливайте пределы и держитесь их

Цель поведения: Напористо устанавливайте пределы и держитесь их.

Метафора.

Пациентка немало смутилась, когда я дал ей видеопленку в конце одного сеанса, на кассете ничего не было написано и было неизвестно, о чем она. Посмотрев на меня, она поняла, что объяснять я не собираюсь. Не знаю, что она там думала, но точно знаю, этою она никак не ожидала. И с какой стати давать ей эту пленку о подготовке полицейских по наведению общественного порядка?

Так вот пленка, а на ней пожилой сержант учит новобранцев в академии, как вести себя в случае общественных беспорядков. Одни представляет из себя толпу, а новобранцы стоят вдоль очерченной по песку линии. Сержант дает им четкие инструкции, как защитить эту линию, объясняет важность этой линии, все ясно и четко. Инструктаж говорит, что пока толпа за линией, можно расслабиться, дышать спокойно, спины прямые, мышцы не напряжены, на лицах улыбки.

Но если только толпа перейдет линию, спины напрягаются, ноги тверже стоят на земле, дыхание учащается, ноздри подрагивают, с лица слетают улыбки при словах: “Вы переступили черту, вернитесь за линию. Вы переступили черту, вернитесь за линию”. Как только толпа подается назад .опять можно расслабиться, частота дыхания спадает, становится спокойной, улыбка возвращается на прежнее место, лицевые мышцы чуть подтягивают уголки рта.

А потом новобранцев пускают в дело. Они становятся за линией. По команде по другую сторону собирается толпа, но черту не переходит, поэтому курсанты стоят спокойно, спины прямые, мышцы не напряжены, на уголках рта играют улыбки. Толпа надвигается и переходит линию, курсанты по очереди подбираются, выпрямляются, головы прямо, дыхание учащается, ноздри подрагивают, взгляд прямо перед собой на надвигающихся людей. Мышцы напряжены, ноги будто литые, они говорят: “Извините, но вы перешли за линию и вам придется податься назад”. Толпа отодвигается, линия вновь видна, тела расслабляются, дыхание успокаивается, мышцы не напряжены.

Когда она вновь пришла, я спросил, что ее поразило больше всего на этой пленке? Вид одного новобранца, сказала она, когда толпа пересекла линию. Он так и стоит перед глазами с расправленными плечами, дыхание учащено, ноздри подрагивают, ноги будто вросли в землю, он смотрит прямо на толпу и говорит: “Извините, но вы перешли за линию и вам придется податься назад". И они отступают, и дыхание его опять спокойное.