<< Назад

Поначалу этого оказалось недостаточно

Может быть это будет значить, что тебе придется изменить в себе кое-что, тебе следует исправить свои ошибки. А времени уже для этого нет. Не нужно, вероятно, рассказывать, что Джо впервые появился у меня в кабинете в совершенно расстроенных чувствах. Я слушала его рассказ, потому что давным-давно поняла, чтобы сохранить информацию о клиентах или вообще о людях, тебе необходимо с самого начала сконцентрироваться на ней. Голос его дрожал, и было вполне очевидно, как он тревожится о том, что ему необходимо что-то сделать. Взгляд его просил о помощи, говорил он сбивчиво, запинаясь. Я сказала ему: ты говоришь и при этом ты все глубже погружаешься в свои переживания, меняется выражение лица, меняется твое дыхание, ты перешел из одного состояния в другое, Джо. Так гораздо лучше, когда ты дышишь медленней... тебе легче дышать. С каждым новым вдохом ты вдыхаешь в себя попутно ощущение, что тебе хорошо. И с каждым новым вдохом ты ощущаешь покой, ты ощущаешь уверенность что все у тебя получится. И наоборот, с выдохом выходит из тебя напряжение, выходит тревога. Вот так!

Поначалу этого оказалось недостаточно. У Джо все еще оставалась внутренняя нервозность, а он это и не скрывал. И все же он говорил, то было заметно, что ему дышится глубже, спокойнее, я увидела, что “пошли” изменения. И я подумала, что если Джо останется в городке, где он рос и воспитывался, ему придется сказать себе: измени все то, что кажется тебе неправильным.