<< Назад

Воспользуйтесь своим гневом, чтобы разуверить свою твердость в сдерживании гнева в себ

Вот мы и предложили ему вернуться в предшествующий этому инциденту период и прожить его с твердой решимостью: ты покажешь свою боль, ты будешь просить о помощи, пусть даже все к тебе несправедливы, пусть даже тебе от этого больно, пусть даже тебе предстоит прожить еще лет 20, прежде чем тебя поймут.

Воспользуйтесь своим гневом, чтобы разуверить свою твердость в сдерживании гнева в себе, воспользуйтесь своими чувствами, чтобы доказать жизненность своих новых воззрений и вновь пройти, уж с ними, буквально по минутам пройти всю сцену инцидента от начала до конца. Покажите свою боль, она ваша, вы имеете на нее право. Вы не можете воспринимать радость в большей степени, чем боль. Вы не можете ощутить вкус пищи больше, чем воспринимаете ощущение голода. Поэтому владейте своей болью, чувствуйте ее, имейте ее, выражайте ее. Проживите эту сцену еще раз по-новому.

Своим внутренним взором увидьте себя, увидьте себя Плачущим. Увидьте себя способным выразить свою боль кому-то, развейте в себе целую связку мыслей, которые Приведут вас к признанию, что ваши чувства принадлежат вами вы имеете на них право. Именно так и нужно было действовать. Овладейте той частью себя, которая способна III чувства с тем, чтобы прекратиться в самого себя, в чувствующего взрослого человека, который справляется не с собой, а со своими радостями и горем. И пусть в этом поможет вам тот 4-летний малыш. Не вейтесь обратиться за помощью, и тоща успех будет сопутствовать вам. II Он сидел и еще больше плакал, рыдал, всхлипывал — то это и есть самое правильное. Вы словно дышите всеми поступками окружающих и самого себя. Вы способны прочувствовать неприятное. Вы способны “проветрить” затхлость своего “я”, освободив место для радости. С нею и оставайтесь.

Не торопитесь вернуться с этим здесь и сейчас. Побудьте немного там, потому что здесь вы уже обрели чувства:

Он сидел и слушал, а мы говорили ему еще о многом. Большинству людей известно ощущение, когда умирает домашний любимец, кошечка, собачка, хомячок. Большинству известно ощущение, когда теряется что-то очень важное. Смерть однажды приходит не только к вам. Она приходит и к вашим родителям, к друзьям, к людям, с которыми вы хотели бы подружиться.