<< Назад

Если я покажу свои чувства

Вот тут и произошел решающий поворот. В группе те, у кого вообще отсутствовало эмоциональное реагирование, как раз и нуждались больше всего в участии, лечении. Оказалось, что все не так просто, нельзя разделять все на белое и черное. Оказывается, можно быть экспансивным и несдержанным.И при этом сильным и независимым. Теперь она легко понимала это. И плакала, когда ей было больно... да, с вновь обретенным мужем. И смеялась, когда была счастлива, и рассказывала мужу о своих чувствах, когда ей было одиноко, тревожно или хорошо. И, наверное, самое главное, —теперь она была не одна.

Существующее отношение: Если я покажу свои чувства, то потом всю жизнь буду плакаться о том, какая я несчастная, и никто не пожалеет меня, лучше уж я не стану показывать, как мне грустно.

Целевое отношение: Если я покажу свою грусть, то освобожусь и смогу вновь испытать радость и счастье.

Метафора.

Вот кристалл кварца, вот лебедь из стекла, вот олень — что-то в них общее, они как-то связаны. Но как? Можно спросить у трехлетнего малыша, что в них общего и чем они непохожи. Вроде бы все одно, а с другой стороны — разное. У двух из них общее — приданная им узнаваемая форма. Но все они прозрачны. Говорят, что в медитационной практике кристалл сглаживает напряжение и страдания. Парадокс — сквозь него можно видеть, и в то же время это предмет. Его можно видеть, и в то же время он невидим. В чем вы на него похожи? А в чем не похожи? Что вас в нем интересует? Вы, наверное, решили, что будет какая-то история о каждом из этих предметов. Ну, два из них у нас давно, а третий появился недавно, но и у него своя долгая история. У каждого из них своя история.

Порой чувство удовольствия самим неожиданным, парадоксальным образом связано с другим чувством — с грустью, которая может быть усилена до глубокого ощущения скорби, а потом неожиданно превратиться без всякой на то причины в неуправляемую радость. Есть множество комментариев по этому поводу у различных авторов, как эти противоположные чувства в общем-то одинаково влияют на человека. Ребенка может испугать вид занимающихся любовью родителей — внешне, это похоже на боль и неудобства. Поэтому для взрослого неплохо сознавать, что можно проследить любое чувство до самого его корня или пересечь нервный узел и проследить противоположное чувство до его конечного результата.